7分鐘健身
- 軟件類別：系統工具
- 軟件大小：105.51MB
- 更新時間：2025-04-25T10:13:12
- 軟件版本：4.4.3
- 軟件語言：中文
- 廠商：福州南島盛蘭網絡科技有限公司
- 適用年齡：4+
- 軟件等級：
評分：
好評：56
差評：16
應用介紹
7分鐘健身app是一款簡單好用的線上健身應用軟件，深受廣大健身愛好者喜愛。它提供多種實用功能，運動種類豐富，讓你隨時隨地在家鍛煉，無需前往線下店。你還能每天記錄運動數據，包括體重、喝水量等各類數據，并時刻生成統計圖表，按日歷統計，每月運動情況一目了然。此外，在7分鐘健身軟件上，你可以便捷地自定義添加喜歡的運動。若有需要，就趕快下載吧。
應用功能
1.自定義名稱
你能夠自行定制添加并設置喜愛的運動，這會讓你的運動過程變得更為便捷。
2.數據記錄
你能夠隨時上傳體重數據與喝水數據，只要隨時做好數據記錄就行。
3.運動分類
有提供多個不同的運動分類，這里豐富的運動總有你喜歡的
4.數據日歷
還能自動依據你的運動數據生成日歷，每月數據清晰直觀，一目了然。
5.添加鍛煉
可以在線添加鍛煉的類型，隨時都能在線鍛煉運動，非常方便
6.BMI計算
可以在線輸入你的體重和身高就能迅速的計算出BMI數值了
應用特色
1.功能齊全
這里的功能齊全，能夠滿足你線上隨時鍛煉身體的需要
2.運動類型豐富
這里還有提供非常豐富的運動類型，可以自由的選擇喜歡的
3.數據分析
還能對運動數據進行一鍵統計分析，所有數據都一目了然。
4.使用方便
可以隨時都能在線使用，在家也能輕松的搞定健身，方便快捷
5.無需網絡
使用該軟件無需任何網絡，離線狀態下也能輕松搞定。
6.自定義創建計劃
可以根據自己的喜好以及需求自定義的設置鍛煉的計劃了
使用方法
1.下載并安裝app到手機上，注冊賬號并登錄軟件；
2.打開軟件的首頁就能看到非常豐富的功能；
3. 在頁面的“分類”頁面中，可選擇自身所需的運動類型，隨后進行在線運動即可。
4. 還能通過點擊“添加鍛煉”或“自定義運動”進行在線添加。
5. 同樣地，使用其他功能的操作方式也是如此，只需依照頁面上的指示進行使用就行。
更新日志
v3.1.3 版本
1.優化功能
2.修改已知bug
v2.2.3 版本
1.開放更多免費運動項目
2.修改已知bug
v2.0.5 版本
界面全新升級修改
v1.1.3 版本
1.修改已知bug
2.優化運動細節
3.添加親情關愛功能
v1.1.0 版本
全新發布
2025-04-25T10:13:12
"7分鐘健身"是一款高效便捷的手機應用，專為忙碌人群設計。通過科學編排的7分鐘高強度間歇訓練，結合12個核心動作，幫助用戶快速提升體能、燃燒卡路里。無需器械，在家即可完成全身鍛煉。適合時間緊張但想保持健康的人群。
軟件信息
- 軟件大小：105.51MB
- 當前版本：4.4.3
- 是否收費：免費
- 游戲語言：
- 軟件類別：系統工具
- 更新時間：2025-04-25T10:13:12
- 廠商：福州南島盛蘭網絡科技有限公司
- 適用年齡：4+
- 軟件等級：
- 權限說明：點擊查看
- 隱私說明： 點擊查看
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